アップ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル
流し
競技場にて、高学年の駅伝参加者はたすきの練習400m×3
低学年と不参加者は400mとリレー
中学生は、女子3000m、男子5000mペースジョグ
その後、たすき渡しの練習で400m×3をメンバーで
短距離は、新人戦に向けて150m流し×3、100m×3
ジャベリックの練習
13日は本番差ながらの、服装はユニホーム、はちまき
気合を入れて参加ください
保護者の参加も出来ます
当日準備をしてきて下さい
流し
競技場にて、高学年の駅伝参加者はたすきの練習400m×3
低学年と不参加者は400mとリレー
中学生は、女子3000m、男子5000mペースジョグ
その後、たすき渡しの練習で400m×3をメンバーで
短距離は、新人戦に向けて150m流し×3、100m×3
ジャベリックの練習
13日は本番差ながらの、服装はユニホーム、はちまき
気合を入れて参加ください
保護者の参加も出来ます
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