本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12日練習会

2012-12-12 | 練習報告
今日は、先週の駅伝の効果を狙ってTTを行いました。

1000mをタイムトライアルにたく、あり、はる。

たくとありはほぼ同時にゴールで3:13、はる3:30

他の4年生以上で800m

みやび、なみえがほぼ同時で2:46、それに続いてみうとなほが2分台

りおまでが集団、そのあとは団子状態


400mは、もえかが一位で82秒で走りました。

今日はリレーはしませんでした。

次回は駅伝コースを試走してみますが雨の状況次第です。

12月23日の筑豊ジュニアでは年代が別れています。

12月24日の市民駅伝は連続の出場となりますが楽しく走りましょう。

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