本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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今日、大会結果はホームページで確認

2012-05-06 | 試合報告
大会で、結果の出てきた子、まだでない子。
時期はまちまち。
しかし、頑張っていたら、近いうち良いタイムが出るでしょう。
いきなり良いタイムが出ることはないので、継続的に努力する期間が必要です。

また、タイムも求めすぎるとストレスがたまり逆に力が入った走りになりかねません。
リラックスしたフォームで、かつ最高の速さを身につけていきましょう。

また、毎回タイムや勝負にこだわりすぎると体調を崩しやすい。
走りがきつくなったり、どこか痛みや疲れを感じたら休養をとりリフレッシュしましょう。
たかだか小学生時代のこと。
これから競技人口の多い中でやっていけるかが問題です。
さらに高校、大学と。

先で社会人チームで走りたかったり、マラソンなどを考えているなら楽しく走ることを覚えていかないと先はながいぞ。

きつい事もたまにはあるだろう。
楽しい事もないとやれないだろう。

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