本日寒い中外で練習しました。風も強く前に進まない中お疲れさまでした

アップ駅伝コースの二キロ、体操、基本、流しを三回。
今日はペース走をしました。いよいよ来月から駅伝が始まります！体調を整えてください。次回練習は月曜日と木曜日です。