6月4日練習

練習・・・・今日はそれぞれ種目の練習を行いました。
　　　　　　リレーの合わせはしていませんが最後にリレーも行いました。


　　　　　１００ｍ短距離・・・流しコーナー×３
　　　　　　　　　　　　　　　直線3回
　　　　　　　　　　　　　　　スタブロ5回　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　１００ｍ×３
　　　　　　　　　　　　　　　　リレーひとり４回

　　　　　８００ｍ・・・８００ｍ×２回
　　　
　　　　　高跳び・・・足の合わせ
　　　　　　　　　　　跳びを１２０ｃｍまで


　　　　　幅跳びと高跳びはコーンをジャンプして足を馴らしました。

　　　　　　今秋まではしっかりと練習しますが来週からは少しずつ本番に向け調整をしていきましょう。


中学生も種目練習をしました。

あさって試合の子は20分ジョグとリレーをしました。
明日は休養ジョグのみです。

低学年も随分増えてきましたのでまた、いちから基本に取り組みます。
みんなももう一度しっかりと基本を覚えてください。