本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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6月4日練習

2010-06-04 | 練習報告
アップ後、歩行ドリルをして試合の子は調整。

たんきょりはリレーの合わせ、通しを2回。

200m×1+400m

高校生は2000mビルドアップ
84秒から上げて、ラストは72秒
トータル6分47秒

彼は、まだ練習に参加して間もないので今後伸びていくでしょう。
秋の大会では見違えるタイムで走りそうです。

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