6月15日練習結果

今日は、小学生は、短距離練習

アップ後、県大会組は、スタブロ組、リレー組、長距離組に分かれて練習

それぞれの自分のところをしっかり確認しました。

明日も、同様に行います

中学生は、外でジョグ６０００ｍ女子、とだんし８０００ｍ

中に入って、明日調整組は流し

他は、女子は１０００ｍビルドアップ（先頭３；１３、3；20秒台から43秒ま）

男子は、１０００ｍ＋８００ｍ＋６００ｍ＋４００ｍ＋２００ｍ


３；１３

２；４４

１；５５

７３

２８

で上がりました


明日はまた練習です

体調を整えて参加ください。


これからも、部員の募集は随時行っていきます

見学も、体験もできます。

小学生から高校生、大人まで幅広く行っていますので参加ください。