練習結果と練習会案内（変更）

アップ、体操、きほん、ドリル、ジャンプドリル、流し

小学生

低学年・・・坂道コース３周+２００ｍ×５

高学年・・・坂コース３周+２００ｍ×７

全国大会出場者・・・２００ｍ×７


さて、いよいよ大阪だ！
楽しんでいくよ


中学生

男子２００ｍ×２０

A・・・３６秒つなぎ５０秒以内

B・・・４０秒つなぎ５０秒

女子

C・・・４０秒つなぎジョグ

D・・・４５秒つなぎジョグ

明日１２日の練習は、中学生以上で競技場に集合

１３日の練習はとんだに集合です

９時に集合ですので間違わないように

皆さん、大会１週間前となりましたので調子を上げていけるように追い込み過ぎないようにしましょう。