本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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12月27日練習報告

2007-12-27 | 練習報告
 体操後、基本、流し。

 今日は流しを、ジグザク走で行いました。
 10回してきゅうけい、その後4チームに分かれてリレーを行いました。

 全チームが均等になるようにチームを分けましたが、変えても変えても差がつきます。
 子供は、いったん離れるとあきらめてしまうところがあるので仕方がないかもしれません。
今日は3回しました。

 ダウンをして終わりました。

 次回は、29日の15時からです。寒いので寒くない用意をしてきてください。

 来年は1月5日(土)の15時からです。

 

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