12月29日練習報告

　本日は、1月13日の駅伝大会のコースを使ってタイムトライアルを行いました。
　
　アップ、コース試走。（１．２６ｋｍ）
　体操、基本、ミニコーンミニハードル、流し6本。

　全員で、ハンデを決めて1番目の子から10秒遅れでスタートするという方法でやりました。
　低学年が先にスタート、高学年がスタートするころは、ハンデが2分40秒もあります。
　全員が頑張って走りました。
　
　いつも頑張って走っているからといって、必ずベストや順位がよいとは限りません。
　試合で走るほどの頑張りは練習ではでにくいものです。
　かといって手を抜いて走っているわけではないんです。
　ただ、調整をしないで練習の時にはやっているんですね。
　これから少しずつ覚えていきましょう。


　次回の練習は1月5日（土）　15時からです。

　その次は1月8日（火）、1月11日（金）です。