本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

小学生県予選

2016-05-27 | 試合日程
大会直前

疲れを取るのが一番大事なこと

狙った大会では、1週間かけて疲れを取り、ばねをため、気持ちを乗せていきましょう

狙っていない大会では、練習の一環として、タイムトライアル的位置づけ

課題をもって、何かにチャレンジ

その結果から、つぎの目標などを決める

大きな結果を求めるときは、目先の小さな結果にこだわらない

もっと、遠くの大きなものを獲得しましょう

その過程で少しずつ成長の確認ができたらOKです

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