4月30日練習

今日の練習はアップ競技場２周、中学生３周
体操、基本、流し×３

ミニハードル、ラダー

今日は小学生全員８００ｍを行いました。

短距離の子は終了後２００ｍを一回、そのあとスタブロでスタート練習と１００ｍ

長距離は８００ｍをもう一回。
その後２００ｍ×３から５回

中学生と一般のたかださんは３０００ｍビルドアップ走+８００ｍ+２００ｍ
最初は１００秒から２秒ずつアップ
トータル１１分２０秒くらいでゴールでした。
８００ｍは先頭が２分３５秒、２分４０秒でのゴールでした。

小中記録会の種目をみんな決めてくださいね。
１年生はこの大会からどの学校も出てきます。
ちょうど自分の力を見るによい大会です。



ジョグ３周ダウン

体操で終了

現在小学生が４５人、中学生が１３人、一般が数名在籍しています。
クラブの形態が少しずつ整いつつありますが、人数が増えると方針やまとまりが崩れることもあります。
保護者会の皆様には手間をかけたりしますが良いクラブチームつくりにしたいと思いますので皆さんの協力をお願いします。

クラブの運営は「本人のやる気」、「コーチの指導」、「保護者の協力」で成り立っています。

よろしくお願いします。