5月13日練習結果

アップ、体操、ドリル、ジャンプドリル、流し

小学生は、

高学年４００ｍ×３

１－７３～９０

２－７２～９３

３－６９～７０と７３～９３

低学年２００ｍ×５

二つに分かれてから行いました

小学生の大会は、

5月24日（小中記録会）

6月1日（県小学生陸上北九州予選）

6月22日（県小学生大会）

これらは、8月の全国大会につながっています






中学生

短距離

150×３

２００ｍ×３

３００ｍ×１（３８；３０）ベスト

シャベリック・・・20本投げ（目安３０ｍは超えるか）

女子・・３０００ｍ＋４００ｍ×３

１－７７
　　60秒
２－７７
　　30秒
３ー７６

男子A

１－７０
　　30秒
２－６９
　　30秒
３－６８
　　30秒
４－６９
　　30秒
５－６５

男子B

１－７８
　　30秒
２－７６
　　30秒
３－７５
　　30秒
４－７６
　　30秒
５－７１

今回は、試合に向けた練習で昨日に引き続き試合ペースでの練習

少しずつ大会にあわせていく

目標は、県中学選手権でのベスト

それまでは、

5月17・18日・・・四種競技

５月24・25日・・小中記録会

5月31日・・・鞘が谷記録会（長距離のみ）

6月7日・・・市民選手権

6月8日・・・筑豊ジュニア

6月22日・・中学生選手権

以上の大会にみんな参加して、タイムを上げて、記録を伸ばし

中学選手権で頑張りましょう