練習会結果

小学生６００m+４００m+２００m

中学生
短距離・・１５０m×３、１００m×３、５０m×３

　　　　　　２００m+２００mTT（３０びょう）


長距離・・４００m×１０（調整の子は5本）


グループを分けて行いました。

スタミナ練習の成果か、後半に失速する子が減ってきました。

少しずつ、レベルアップしているのでこれからも頑張ってください。

長距離は、一回の頑張りよりも一回一回の粘りを大事にしてください。

練習で好記録はいりません。

後半を本番のように頑張り、そして余裕のあるフォームで最後まで。

今日は、３０００mTT

がんばっていくz