本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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5月3日

2009-05-03 | 練習報告
練習・・・今日は本城陸上競技場で県選手権大会が開催中のため、サブトラックで行いました。

アップ・・・芝生2周、体操、基本、流し×3

      ミニハードル、ラダー、ミニコーンとび

      基本をしっかりやりました。

      今日はハードル練習をしました。
      足に疲れが残るので大会に参加しない子で練習しました。

      要領は結構難しいので次回の練習でまた頑張ってください。

      今年の小学生県予選は6位まで県大会に出場できるので初めから選手を考えて出場しなくてはいけません。
いろいろな種目に頑張ってください。
 

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