１１月２１日練習

本日練習・・・アップ、外周コース１周（１．３ｋｍ）、体操、基本、流し×３回

　　　　　　　低学年１、２年生・・７５０ｍコース×２回

　　　　　　　Bチーム駅伝低学年、高学年選考タイム取り・・１．３ｋｍコース１周

　　　　　　　Aチーム駅伝高学年チームタイム・・・１．３ｋｍコース

　　　　　　　外周コース３周ジョグ（１．３ｋｍコース）

　　　　　　　ダウン芝生２周、体操

　　　　　　　あいさつで終了

　　　　　　　風邪の予防に「手洗い、うがい」を行う。

　　　　　　　１１月２４日練習は９時から本城陸上競技場玄関前に集合。

　　　　　　　本日、中学生の見学者が２名参加しました。

　　　　　　　たくさんの友達が増えれば良いと思います。

　　　　　　　ぜひ参加してください。


　「人は、何かの拍子に変われるものです。」

　この前まで、いえ昨日までは何もしていなかった人でもきっかけさえあればスポーツでも、音楽でも料理でもできるものと思います。
　そこから、自分が望めばさらに上達して上手の域にそしてさらに特技や上手いの部類になってくるともう抜けられなくなるものです。
　どんなことでも、努力なくして上達はありません。
　我クラブにいることの目的を見つけてください。
　あなたは何をこのクラブに求めていますか?


何がしたいですか

それが目的です。


　次回の練習は、１１月２４日　９時「本城陸上競技場」玄関前集合
　　　　　　　　１１月２９日１０集合「本城陸上競技場」市民駅伝コーススタート地点付近です。

１１月２９日は午後から「鞘が谷記録会」が開催されます。
中学生、一般の参加をします。