練習・・・アップ2周、体操、基本、
腿あげの流しを3回、普通の流しを3回
駅伝は一人400mを走りその後、5人でつなぎます。
走り高跳びは軽く足合わせを行い、少しとんでみました。
100mはスタブロ合わせをしました。
リレーの選手はバトンを合わせ、各区間の練習を行いました。
腿あげの流しを3回、普通の流しを3回
駅伝は一人400mを走りその後、5人でつなぎます。
走り高跳びは軽く足合わせを行い、少しとんでみました。
100mはスタブロ合わせをしました。
リレーの選手はバトンを合わせ、各区間の練習を行いました。
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