７月１３日練習

小学生はアップ２周体操、基本ドリル、流し

その後、競技場の中で８００ｍをTT（最年少は４００ｍ）
その後、２００ｍを高学年、低学年は１００ｍを走りその後にリレーをしようとしましたが雨がひどくなり中止、ダウンをしました。

中学生は短距離は１００ｍ×５回を真剣勝負３人

長距離は２００ｍ×１５本（中体連組は１０回）

タイムは先頭が３０秒、最後尾を４０秒

今日は１回１回真剣に集中して走るように指示してスタート要領をしました。

その後、だうんを１５分。

遅れてきたまいか、ゆきなは２００ｍをするというので１０本（ゆきな７本）
タイムは３３秒～３２秒

最初こそ大雨で走りにくかったですが、４本目からはタイムを予定通りできました。

もうすぐ市内大会ですのでシッカリ調整しましょう。