今年の目標

やっと正月も終わり、さあ別大マラソンに向けて頑張るぞとなるところです。昨年は最後の防府マラソンをリタイヤし印象がわるく終わりましたから、今年は確実に結果をのこして行きたいと思います。私の今の練習ではスタミナが足りていません。元もと持久力がなかったため走り込みによりスタミナを作ってきました。普段の練習も山で走っていましたし、距離走も山で行ってました。これらの日常的な練習がマラソン練習に繋がっいたのでもう一度やっていきます。篠山マラソンまでにはまだ二ヶ月あるのでここまでに結果が欲しいですね。
最近自分の目標を立てずに練習していたので最低ラインはやって行かなければと思いました。
春からはトラック種目にも出て特に800M1500Mで再チャレンジしスピードを一度戻したいです。