11月28日練習結果

アップ、体操、基本、ドリル、ミニハードル、流し

２ｋｍの子は８００ｍ×２か８００ｍ＋４００ｍで行いました。

だいたい、レースペースで行いました


低学年は８００ｍ×１


中学生は、２０００ｍTT

寒さで身体が動かない子もいましたが、その分苦しさは半減しました。

土曜に調整して、日曜は試合です。

中学生はスタミナの確認です。