７月２０日練習会

アップ、Bコース１周

体操、基本、ミニハードル、流し

高学年

８００ｍTT+２００ｍ×３

低学年

６００ｍ+２００ｍ×２

中学生

８００ｍ+６００ｍ+４００ｍ

中学生は、ビルドアップで、小学生はイーブンで設定しましましたがなかなかまだ暑くてよていどおりできませんでした。
ただ、みんながんばって走ってくれたので盛り上がりました。

また、暑さ対策でスポンジを準備したのもよかったです
今日は、中学生の１年生女子が遠くから参加してくれました。
これだけやっているのだから間違いなく強くなります。
ただ、じっくりいきましょう
周りと比べるには、今年のメンバーは強いのでいずれ追いつけばよいですね。

目標を決めて、取り組めばおのずとそれは近づいてくる。