7月15日練習

練習・・・アップ（2周から5周）
　　　　　体操、基本、流し
　　　　　ミニハードル、ラダー

　　　　　小学生は8の字コースで4周ビルドアップ
　　　　　中学生は４００ｍ×５
　　　　　中学生は72秒以内と82秒以内でグループを分けました。

　　　　　小学生はビルドアップの後に芝生の斜めで流し×３


　　　　　最後の全員でリレー

　　　　　10チームで行いました

　　　　　中学生は来週に中体連の大会がありますのでよく調整してベストが出るようにガンバてください。


小学生は25日の夕方にクラブ内の記録会を行います。
全員参加で行います。
各グループにわけリレーなどは均等にします。