５月３１日練習

アップ・・・各チームごとに行いました。

基本・・・歩行ドリル、ステップ運動、ミニハードル、流し。

本練習・・・ジョグ

小学低学年・・・４周（１しゅう５００ｍ）
小学高学年・・・６周
中学生４０分ジョグ全員

一般・・・板さん・・・４００ｍ（６９から６７秒）×１０（４５秒）

来週大会の方は今週しっかり練習してください、来週は練習としての大会です。
その後の市民選手権と翌々週の区内大会や地区予選等また、６月末の中学生記録会でベストを狙ってください。