１２月１５日練習報告

アップ・・・競技場中３周（１．５ｋｍ）
　　　　　　体操、基本、流し×３回
　　　　　　グループごとに２０分完走

　　　　　　Aチーム・・・昨日のレースに出た人
　　　　　　
　　　　　　Bチーム・・昨日レース不参加の上級生
　　　　　　　　　　　４００ｍ×２
　　　　　　Cチーム・・４年生以上全員
　　　　　　　　　　　　４００ｍ×２（一部１００ｍ×３）　　

　　　　　　Dチーム・・低学年全員
　　　　　　　　　　　　５０ｍ×５
　　　　　　　　　　　　１００ｍ×３

本日は、市民駅伝のメンバー発表をしました
また、クリスマス会のメンバーも発表しましたので出し物をお願します。