１２月２８日練習

アップ・・・コースで女子と低学年は１ｋｍコース、高学年男子は１．９ｋｍこーすで。

体操、基本、流し。

グループごとに集団走。

低学年１，２年は３ｋｍ、３，４年生は４ｋｍ、５，６年生は５ｋｍを走り、ラストの１周はペースアップをしみんなついてゴールしました。

高学年は１．９ｋｍコースを３周、途中遅れた子もいましたが、先頭集団の子は３周後にもう１ｋｍをペースアップで走りました。

最後に全員でもも上げ走とスキップ走での流しをし、ダウンは芝生２周、体操で今日の練習は終了しました。

今日は保護者の方も数人一緒に走ってもらいお疲れ様でした。
次回、正月２日のときなどはまた、参加お願いします。