１２月３０日練習

アップ・・１ｋｍコース、体操、基本、流し

今日は、グループを分けてリレーをしました。

６人のグループで７チーム。
一人約１３０ｍ

一人当たり１０回の連続で行いました。
途中、順番が狂ったので修正してやり直しました。

明日は、集団ジョグの予定

最後のタイムトライアルを行います。