壱月１８日練習

今日は、競技場での練習

小学生は８００m×２

低学年と高学年に分かれて行いました

中学生

４０００mビルドアップ走
補強


ダウンジョグ５周

体操


２２日・・小学生駅伝４年生以上
２３日・・中学生駅伝、大人駅伝

いずれも本城公園正面駐車場に集合（時間外ですが都合つけます）
折尾方面から入り口で待ってください
５時３０分出発ですので少し早めにお願いします