今日の練習は、裏コーチが行いました。

アップ・・・体操、基本、ミニハードル、流し。


小学生ジョグ、リレー

中学生２０分ジョグ、８００mTT+４００m


１８日、１９日に鞘が谷で北九州市中学生陸上区内大会に参加する子はあすが調整、

大会では自己ベストを目指して頑張ってください


そのほかは土曜日は練習を９時から行います。

日曜日は休みです。


中学生は大きな大会が近づいてきました。


しっかり調整して頑張ってくださいね


３年生はラストの夏となりますのでしっかりベストを出してください。