本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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あっという間に梅雨明け

2019-07-25 | メンバー
少しずつ暑さに慣れたら、家の温度も25度でも涼しく感じるはずです。

要は、体感温度を鍛えていくのでよろしくお願いします。


夏に強くなるということは汗をかける身体になり、汗腺が開くということです


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