アップ、コンコースでジョグ、体操、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し
ジョグ中学女子20分、小学生20分+、流し
中学生男子400m×7(72秒ー30秒)A、(80秒ー30秒)B
中学生女子400m×4(80秒から76秒ー30秒)A、(90秒ー30秒)B
サダッチ、グッチさん、KINO、M田君3000m調整など行いました。
次回は、山田駅伝です。
小学生、中学生、そして大人の部も参加できます。
当日になりますが、希望者は事前に連絡ください。
人数決まりましのでよいメンバーにしたいと思います。
優勝旗返還があります。
よろしく願いします。
ジョグ中学女子20分、小学生20分+、流し
中学生男子400m×7(72秒ー30秒)A、(80秒ー30秒)B
中学生女子400m×4(80秒から76秒ー30秒)A、(90秒ー30秒)B
サダッチ、グッチさん、KINO、M田君3000m調整など行いました。
次回は、山田駅伝です。
小学生、中学生、そして大人の部も参加できます。
当日になりますが、希望者は事前に連絡ください。
人数決まりましのでよいメンバーにしたいと思います。
優勝旗返還があります。
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