少し休みましたがこれからは頑張ります

6日練習

アップ後コース試走

トラックにて2000mビルドアップ＋200m✖️3

中学生女子5000mビルドアップ
中学生男子10000mビルドアップ


7日練習

アップ後コース試走

400m✖️4

中学生男子1000m＋400m✖️5

中学生女子400m✖️5

年が明けると、日が長くなってきた

これからは少しずつ日が長くなるが、まだまだ寒い日が続きます

インフルエンザ猛威をふるっており、危険な状況である

うつさない、うつらないを自分たちで考えて予防してください

練習に来る時も、交通機関に乗る時もマスクは必修です。

また、受験生も同じです

この一月をまずは乗り切り、ましょう