本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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今日の練習結果

2018-07-26 | 練習報告
アップ、

ドリル

流し

中学生の県大会出場選手は調整

それ以外のメンバーは

ハードル走

バウンティンぐ、腿上げ、ステップ走他

小学生もハードル走

最後はリレー

中学生は400mトライアル


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