最終調整の中学生と水曜ナイター

小学生は、アップ後に４００ｍトライアル

速い組は６０秒台で走る子が増えてきました

今後の自己記録更新が楽しみです

中学生は県大会組以外は３０００ｍ+８００ｍ

３０００ｍはペース走、その後の８００ｍはしっかり走り切るメニュー

みんな、少しずつ体力もついて後半のメニューをそこまで落とさずできるようになってきました

これから少しずつ強化していき

自分の種目での自己記録更新を頑張っていきましょう

中学生男子は３０００ｍ+２０００ｍ

ペース配分を間違った子もしますが、これからの課題として考えてください

週末は土曜日ナイター記録会です

８００ｍ、１５００ｍ、３０００ｍと種目選択して自分にチャレンジしてください