10月13日 「体育の日」練習

練習・・アップ駅伝コース（２ｋｍコース）、低学年は小回りの８００ｍ
　　　　体操、基本、流し×３

　　　　1，2年生は競技場の周りでペース。
　　　　3，4年は市民駅伝のコースを
　　　　5，6年生は市民駅伝のコース＋低学年のコースを
　　　　走りました。

　　　　コースを間違えた子がいましたが、よくコーチの話を聞いてしっかり覚えて下さい。

　　　　終了後、土のグランドに移動。

　　　　下関のメンバーとその他は低学年とBチームで別れてリレーをしました。

　　　　下関組と選抜の1チームでもう一度一人2回行いました。

　　　　今日はお疲れ様でした。

　　　　今日は練習で疲れていると思いますので、良く疲労を取って、次の練習がしっかりできるように回復してきて下さい。

次回の練習は10月16日17時30分から陸上競技場です。
土曜日は16時から陸上競技場で行います。