２月２１日練習結果

今日は、ほんりく外周で練習 いつもの通り、アップ、他紙う、基本、ドリル、ジャンプドリル、流し、ジョグ 低学年は１周、高学年は２周 年明けから、みんなベストを出してきています。 体力が上がってきた証拠です 最終戦に向けて、頑張りましょう 次回は２２日、２３日１７時３０分からです . . . 本文を読む

本城陸上クラブ大会日程

小学生、中学生、他学生の大会も今季すこしとなりました。 多くのメンバーが自己ベストを出してくれて、本当に良かったと思います。 来シーズンも、卒部の子もいますが、中学生、高校生を強化していきます。 小学生は、中学生しっかり走れるための土台つくりとしています。 本気の人にはわかると思いますが、「私の本気度」がどのくらいか？ わからない人にはわからないかもしれません 決めたことを、必ずやってきたのでこれからもお任せください。 見た目はそうでもなくて、実はすごいというのを実行していますので。 練習日・・・２月２１日、２２日、２３日２６日、２８日１７時３０分～競技場集合 ２５日１６時外周集合です . . . 本文を読む

中学生「福岡国際クロスカントリー大会」参加

今週は、クロスカントリーの誓いに参加です 今日は、芝生クロカンでジョグと流し 明日は、１０００ｍ×３を１８時３０分スタートで行います 参加希望者は時間までにお越し下さい . . . 本文を読む

山田駅伝結果

２月１８日は、小学生駅伝で、山田駅伝に参加 強豪の、安武が出場していませんでしたが、芦屋に勝利し今季初の「優勝」を女子、子４位という好結果でした。 やっと一つ勝てたので今季は目標達成です あと残すは虹ノ松原 楽しく走るのみ 次回の練習は、２月２１日、２２日、２３日１７時３０分～、２５日１６時からです。 . . . 本文を読む

調整練習

今日は、小学生はほんりく外周１周のトライアル 自己ベストに近いタイムで走れました 中学生は３０００ｍを大人と一緒に走りました。 次回は、１７日中学生９時、小学生１６時～１７時の練習です . . . 本文を読む