ザ・ハンバーグトースト

残り物ハンバーグを使いハンバーグトーストにしました。
ハンバーグをフライパンで温めなおします。
トーストしたパンにハンバーグをのせてその上に手作りケチャップをぬります。
その上にスライスチーズをのせてトースターの温めモードを使いスライスチーズをとろけさせます。
食べやすいように切り分けました。食べる時に気がつきました。それはレタスをしくのわすれました。

ラーメンはなみち

赤まるみそラーメンだったかな…(笑)

ボルダリングルームがリニューアル

県民大会を期にボルダリングルームのホールドが、リニューアルなりました。
大会のビギナーの橙色のホールドの黄色課題もあり一撃とは行かなかったけど…何となく登られました。 8番の課題は女子会？がガンガンと落として行くなかけっこう焦りました。
最後のボーナスホールドの受話器にビミョーに指がかかり周りからのあと一手の声もむなしく届きませんでした。
やる気と体力のはざまに最後に受話器に手がかり5撃で何となく落としました。