開脚前進…全日本開脚協会 NHK …趣味どきっ

世の中開脚ブームなのかな…(笑)
今日NHK…趣味どきっを見ていたら…さえないタレントが美尻…に続けとばかりに開脚をしていました。 確か美尻…(笑)の前に開脚の本があった気がします。
ちなみに開脚には全日本開脚協会の評価基準があります。
足を開き
評価1…ひたいが、ゆかにつくかな
評価2…鼻が、ゆかにつくかな
評価3…顎が、ゆかにつくかな
評価4…胸が、ゆかにつくかな
評価5…おへそが、ゆかにつくかな
ちなみに昨日のボルダー仲間のW田くんは評価4になります。
先日のクライミングジャパンカップの優勝者伊藤ふたばちゃんは評価5になります。
俺は…今のところ3…かな(笑)以前は胸がつくまで開きました。年々身体がかたくなり最近は評価1がいっぱいいっぱいでした。
W田さんの評価4見たらがぜんやる気になり冬場から初めようやく評価3まできました。
しかし最初にひたいもなかなかつくまで開きません。ゆっくりゆっくり30分ほどさまざまなストレッチをすると何とか顎がつくようになります。

麺匠たけいち辛魚武市らーめん

昨日もはなみちでら〜麺を食べたばかりでした。 ここたけいちの豚肉丼のチラシのクーポン券の期限が今日までになりあわてて食べに行きました。
おすすめを聞いたら辛魚武市らーめんをすすめられました。
これを
半麺…
ネギ抜き…
豚肉丼
少なめ…
辛さが選べました。何気に普通を選びました。
普通が2辛〜になりこれがけっこう辛かったでした。 麺は太麺と細麺が選べおすすめを聞いたら太麺をすすめられました。
スープはいわゆる魚粉の出汁がとけこんだ醤油がもとになります。
具材には、もやし、チャーシュー、煮玉子に大きめな海苔が丼をかざっていました。
豚肉丼は塩味になりあっさりした味わいでした。
ここははなみちのランチサービスとちがいディナーに唐揚げやカレーの無料サービスがあるようです。

パンのお使い…川徳壱番館おまかせワッフル

運動公園から、ら〜麺はなみち次にパン屋さんに向かいました。
しかし市内は車を駐車できるのは福田パンくらいしかしありません。時間的はバターロールパンはあきらめざるえません。
そこでスコーレのパンを置いている内丸の川徳壱番館によりました。すると願ってもないことにおまかせワッフルがありこれを買いました。