★★★2017年09月摂取カロリー★★★

2017年09月摂取カロリー&コレステロール

• 01日　352㎎　2,317kcal（おやつ570kcal）
• 02日　  52㎎　2,895kcal（おやつ540kcal）
• 03日　193㎎　2,507kcal（おやつ550kcal）
• 04日　431㎎　2,115kcal（おやつ184kcal）
• 05日　239㎎　2,494kcal（おやつ224kcal）
• 06日　239㎎　2,928kcal（おやつ425kcal）
• 07日　184㎎　３,263kcal（おやつ1,657kcal）
• 08日　293㎎　2,752kcal（おやつ644kcal）
• 09日　400㎎　3,004kcal（おやつ719kcal）
• 10日　114㎎　2,762kcal（おやつ1,028kcal）
• 11日　127㎎　2,417kcal（おやつ732kcal）
• 12日　247㎎　2,055kcal（おやつ368kcal）
• 13日　153㎎　2,432kcal（おやつ628kcal）
• 14日　126㎎　2,477kcal（おやつ570kcal）
• 15日　218㎎　2,768kcal（おやつ1,161kcal（せんべい、ぜんざい、チョコ、柿ピー）
• 16日　383㎎　3,263kcal（おやつ837kcal）寿司！！！
• 17日　146㎎　2,337kcal（おやつ811kcal）
• 18日　270㎎　2,987kcal（おやつ840kcal）
• 19日　  62㎎　1,642kcal（おやつ296kcal）
• 20日　271㎎　1,788kcal（おやつ164kcal）
• 21日　409㎎　2,342kcal（おやつ306kcal）
• 22日　290㎎　2,730kcal（おやつ531kcal）
• 23日　344㎎　2,719kcal（おやつ916kcal）
• 24日　541㎎　2,759kcal（おやつ1,125kcal）
• 25日　108㎎　2,456kcal（おやつ349kcal）
• 26日　349㎎　2,477kcal（おやつ880kcal）
• 27日　  65㎎　2,370kcal（おやつ900kcal）
• 28日　274㎎　2,452kcal（おやつ385kcal）
• 29日　117㎎　1,722kcal（おやつ70kcal）
• 30日　586㎎　3,252kcal（おやつ892kcal、饅頭5つ）

おろ、今月こそダイエットするぞと思ったのに、思うように減らせないぞ。おやつが。
で、リバウンドを抑制するのが精いっぱい、今月も減量ならず～現状維持～

20170930

2017年09月30日（土）　NHKニュース7

• 衆院選　各党の動き
• トランプ政権　プライス厚生長官辞任～チャーター機（高額な旅費）批判～
• 軟式ボール、67年ぶりに大きく変更～　大きくなり硬球に近づく～
• 中国「国慶節」大型連休あすから～　出国ラッシュ～
• 新石垣空港に相次いで着陸したオスプレイ、オイル漏れ
• 「裸のモナ・リザ」？
• 大都市間、宇宙船での移動計画～
• 福島楢葉町　地元に戻っての運動会～
• 日本女子オープン　畑岡奈紗、単独トップで最終日へ～連覇狙う～
• プロ野球

「5人のジュンコ」真梨幸子

「5人のジュンコ」真梨幸子　2014徳間書店
『読楽』2014年04月号~11月号、加筆訂正
2015年ドラマ化（ＷＯＷＯＷ）

殺意はいつでもどこでも誰にでもある～それぞれの感じ方次第～ってな感じか。
イヤミスっていうけど、楽しく読んだよ。

ジュンコが5人はストーリー的にはあまり必要ないし。タイトルのためだな。まあ、『2人のジュンコ』よりは目を引くよね。

主人公は誰だ！？
まだまだあるぞ！

うん、がんばれ！っていうか、がんばるな！ｗｗｗ