グリーンスムージー

最近、ウォーキングとともにはまっているのが、「グリーンスムージー」です。

スムージーを食前に飲むと減量効果と、続けると体臭が少なくなるそうです。




緑黄色野菜にフルーツを入れてスムージーにします。

今日のレシピは、バナナ１本、リンゴ１個、オレンジ１個、レタス２分の１個、ホウレンソウ２把、氷５個、水１００ｃｃくらい。

ジューサーでもいいんですが、ジューサーだと繊維質がこし分けられてしまうので繊維も一緒に摂りたいわが家ではミキサーを使ってました。
でも、ミキサーだと非力で繊維の多いキャベツやオレンジを袋のまま入れると、繊維がなかなかうまく切れてくれなくてそのまま残ったりして飲みにくいのです。そこで、パワフルなフードプロセッサーを探していました。



それで見つけたのがこれです。

その名も、テスコム　ＴＫ４０００。

繊維質はかなり細かく粉砕されます。このくらいなら少々ブツブツしても許容範囲。

美味しく飲めました！

【業務用厨房機器】【送料無料】【厨房機械】【フードプロセッサー】【送料無料】テスコム フー...価格：11,813円（税込、送料込）

フリンジ4

	FRINGE / フリンジ 〈フォース・シーズン〉 コンプリート・ボックス [DVD]
	クリエーター情報なし
	ワーナー・ホーム・ビデオ

昨日は妻がいなかったので、やりたい放題。

フリンジ4のDVDを全部借りて、1日中観てました。

おかげで、英語の耳鳴りと夢まで英語で観る始末。

内容は、だんだん佳境に入ってきてますが、設定が違う時間軸の話なので、サードシーズンまでの内容と一部矛盾というか違うところも出てきてます。

それでも、サードシーズンまで観てきた僕にとっては、ストーリーが深くなっていて大変楽しめました。

このシーズンは監視人がキーになります。

シーズン５の放送がアメリカでは決定し今秋からスタートだそうです。

おそらく次が最終シーズンとなると思います。

最終シーズンまで観たら、またシーズン1から観てみようと思います。