ドリップコーヒーを蒸らしている間にスクワット

　毎朝朝食後（今朝はゴミ出しを終えてから）コーヒーを入れるのが日課になっています。

　そんな特別なこだわりは無くて、パッと封を切ってカップに被せてお湯を注ぐ・・

　但し、自己流ですがポットから注ぐ前に少し蒸らしています・・待っている時間が勿体ないのでスクワットをしているのです。

　回数なんてほんの僅かですがこれが毎日となると、塵も積もれば山となるとばかりに幾らかの効果が有るだろうと思っています。

　簡単に言えば何もしないよりは、まあいいのではって思いです。

　殆ど税金を払っていない我が身、定額減税しようにも出来ないので市から補足給付金が出ることになりました。

　大喜びで書類を送ったのですが、昨日本人確認と口座確認の書類が無いのでコピーを送れとお達しが届き、早速コピーしたので送って来ます。

　写真のイモはわんのおやつに茹でようと車庫から持って来ました。