のぶまさのヒザシマツヤマ(申松山)備忘録

日差しあふれるわが街、東松山を
日を串刺ししてる字「申」をあて
申松山でヒザシマツヤマと褒めたたえています

何度目ダイ、エート

2016年05月30日 21時24分54秒 | 日記

来月予約した玉川温泉から帰ってきた次の日は、
会社の健康診断です。

その日までに、何度目かのダイエット敢行ちゅう。
まず、昼飯・・・カット!
その代わりに、朝、通勤途上にあるファミマで
 
を買って、そのまま黒酢は通勤時に飲み干し、
昼に『一日分の野菜』を採るようにしています。

さぁ、思い通りに体重減少ができるか・・・

コメント
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