筋錬忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

太間ラントレ(2017.08.27)

2017-08-27 22:04:44 | 強歩・強走

 

久しぶりに10kmジョグった・・・

 

 今日は早朝ジョグ

 

まだまだ暑いな いいジョギングしたね

 

  なぜか朝を楽しむ若者たち

ほな行こか

 

最初はゆっくりでエエよ

 

と言いながら、ゆっくり進んだ

 

後方の二人付いて来ない

 

8km越えた位から、テルマは膝にきたらしい

慣れてないからね

 

こんな感じでいいから続けましょう

お疲れ様 

コメント
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