ジョグ1（2020.12.08）

何ヶ月ぶりかに走った・・・

もう走る事自体やってなかった

今、運動と言えばチャリポタリングぐらい

余りに運動不足なので、ちょっと走ってみた

30分のジョグが限界だ😫

こんなに体力って落ちるのね😓

という事で続ける為に、あえて表題を"ジョグ1"とした

三日坊主ならない様、精進します。

ジョグの相棒として、イヤホン買った

Amazonで1,300円也

これで充分楽しめる😁