男の作る朝食 No496

またまたゴーヤチャンプルです。昨日は秋キャベツ、白菜、レタスを植えました。

今日の朝食（Ｎｏ４９６）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、わかめ
３．きゅうりの浅漬け（妻作成）
　　きゅうり（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　バナナ、自家製（柿、シソジュース）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん