男の作る朝食 No498

今朝はかぼちゃ三昧です。今年の柿は豊作で毎朝３ヶずつ食べています。これから近所に配ります。

今日の朝食（Ｎｏ４９８）
１．かぼちゃの和風ポタージュ
　　かぼちゃ（自家製）、味噌（自家製）
２．ひき肉とカボチャの甘辛炒め
　　ひき肉、自家製（かぼちゃ、ピーマン）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　バナナ、自家製（柿、シソジュース）
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん