団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No520

2019-10-12 08:32:11 | 自給自足
釜めしの素と栗を使って釜めしを作りました。

今日の朝食(No520)
1.栗入り釜めし
  栗(自家製)、釜めしの素
2.だし巻き卵
  たまご、レタス
3.じゃばらきゅうりの甘酢
  キューリ
4.味噌汁(味噌は自家製)
  自家製(ネギ)、とうふ
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(柿、シソジュース)、梨(いただきもの)
6.コーヒー(豆からひきます)

コメント
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