昨日は瑞牆山の登山で朝早く出発したので朝食作りは休みました。今朝はシンプルにシチューとパンにしました。
今日の朝食（Ｎｏ５１３）
１．クリームシチュー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、人参、豚肉、牛乳
２．サラダ
レタス（自家製）、ちくわ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柿、シソジュース）、梨
４．コーヒー（豆からひきます）
５．おいしいパン
今日の朝食（Ｎｏ５１３）
１．クリームシチュー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、人参、豚肉、牛乳
２．サラダ
レタス（自家製）、ちくわ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（柿、シソジュース）、梨
４．コーヒー（豆からひきます）
５．おいしいパン
