団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No516

2019-10-06 06:51:12 | 自給自足
れんこんが買ってあったので男の包丁くらぶレシピでれんこんのはさみ焼にしました。

今日の朝食(No516)
1.れんこんのはさみ焼
  れんこん、豚ひき肉、自家製(ネギ、レタス)、りんご
2.トマトとネギのたまごスープ
  自家製(トマト、ねぎ)、たまご
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  バナナ、自家製(シソジュース)
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ごはん


コメント
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