団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1254 海老ピラフ

2021-11-21 07:24:51 | 自給自足

男の包丁クラブレシピで海老ピラフを作りました。昨日は男の包丁クラブできのこと小山和牛の卵とじ丼とスイートポテトを作りました。

今日の朝食(No1254)
1.海老ピラフ
  冷凍エビ、自家製(玉ねぎ、ピーマン)、人参、バター
2.野菜サラダ
  自家製(レタス、蕪のレンジでチン、さつまいものサラダ)、ソーセージ、ブロッコリー、りんご
3.味噌汁(味噌は自家製)
  豆腐、自家製(大根)、えのきだけ
4.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  りんご
5.コーヒー(豆からひきます)
6.ごはん

男の包丁クラブで作った和牛の卵とじ   スイートポテト 

コメント
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