自家野菜をたくさん使って豚の生姜焼きを作りました。昨日は栃木県・矢板市の八方ヶ原へ滝めぐりハイキングに行ったため朝食作りは休みました。
今日の朝食（Ｎｏ１２４０）
１．豚の生姜焼き
豚肉、自家製（たまねぎ、ピーマン、ニンニク）、生姜
２．ホウレン草と海苔の和え物
ホウレン草（自家製）、海苔、カニカマ、ちくわ、油揚げ
３．さつまいもの天ぷら
さつまいも（自家製）
４．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、たまねぎ（自家製）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、柿、みかん
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
紅葉 
雷霆ノ滝 
咆哮霹靂ノ滝 
